Dans les lignes qui suivent, je vais vous montrer comment prendre jusqu'à 10KG de MASSE - en 6 semaines -  même si vous partez de zéro, étape par étape.


AVEZ VOUS CES PROBLEMES?

Vous vous ACHARNEZ chaque semaine et pourtant les résultats ne se montrent toujours pas.

Vous avez TOUT essayé, suppléments, créatine, protéines mais pourtant vous continuez de STAGNER

Vous vous regardez dans la glace et vous DETESTEZ voir que les résultats sont loin d'être à la hauteur de vos efforts.

Vous êtes FRUSTRE de voir que d'autres semblent fournir moins d'efforts que vous mais obtiennent de meilleurs résultats.

Vous êtes persuadé que la GENETIQUE est contre vous, et que vous ne prendrez JAMAIS de masse.


VOUS N'ETES PAS SEUL

Laissez moi détailler mon parcours, en quelques lignes, qui ressemble peut être bien au votre..

De type ectomorphe, j'ai décidé de commencer la musculation, pour prendre de la masse, je me suis donc inscrit dans ma première salle de musculation.

Seulement voilà, 1 an et demi a passé, et j'avais à peine pris 4 petits kilos.
Autrement dit, quasiment rien.

J'avais le sentiment d'avoir tout essayé, j'ai changé de programme 26 fois, j'ai essayé de manger tout ce qu'on conseillait sur les forums.

Je me suis gavé de substances parfois douteuses, pensant, que ca serait la solution, pour enfin prendre de la masse.

Puis un jour, j'ai rencontré mon premier coach.
Il m'a enseigné la METHODE COMPLETE pour prendre de la masse - quelque soit son niveau.

J'ai alors réussi à prendre 6 kilos en l'espace d'un mois, j'ai plus gagné en l'espace d'un mois, que les un an et demi qui ont précédé, et un an plus tard je suis arrivé à + 18 kilos.

Après avoir partagé cette méthode avec mes proches, j'ai décidé de la partager au plus grand nombre.


PRISE DE MASSE : LA METHODE

Afin d'éviter les 1 an et demi d'échec que j'ai connu, je partage la méthode que j'utilise depuis et qui a donné des résultats BLUFFANTS à tout ce qui l'ont essayé qui tient en deux étapes simples :


PREMIERE ETAPE :
LE PROGRAMME DEDIE A LA PRISE DE MASSE


Pour réussir votre prise de masse, vous avez besoin d'un programme spécifique à la prise de masse qui détaille :

Les meilleurs exercices pour PRENDRE de la masse
( 70% des gens se PLANTENT complètement sur leur programme)

Les temps de repos exacts  à connaitre entre chaque série pour CHOQUER vos muscles et DECLENCHER la prise de masse.

L'ordre EXACT dans lequel pratiquer votre programme pour
MULTIPLIER vos RESULTATS par 3.

Le nombre de repetions à suivre ABSOLUMENT pour constater des premiers résultats après seulement quelques séances.

Le programme d'entrainement COMPLET muscle par muscle PRET A IMPRIMER



DEUXIEME ETAPE :
LA NUTRITION


Même avec le meilleur des programmes vous ne prendrez JAMAIS de masse, si vous n'avez pas une nutrition adaptée à votre objectif.

Voici ce que contient le programme de nutrition que vous allez immédiatement reçevoir :

  Les 5 repas à prendre CHAQUE jour, pour GAGNER en masse musculaire naturellement.

  Le seul véritable supplément qui donne des résultats, vous allez être BLUFFE - et c'est sans risque -

  Le programme exact avec l'heure de chaque repas pour founir à vos muscles ce qu'ils ont besoin QUAND ils en ont besoin.





Mais ce n'est pas tout


BONUS:
1 PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
SUPPLEMENTAIRE
+
1 PROGRAMME DE NUTRITION

SUPPLEMENTAIRE



Ce que vous allez tout de suite reçevoir:
2 Programmes d'entrainement (PRETS A IMPRIMER)
2 Programmes de nutrition (PRETS A IMPRIMER)
Soit 12 semaines de suivi

Téléchargez les 4 programmes :

.

Téléchargement immédiat