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Juil
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4 Exercices pour se muscler le fessier

exercices pour muscler le fessier

Avoir un fessier bien musclé ne vous aide pas juste à vous sentir mieux, cela aide aussi dans beaucoup d’activités du quotidien. Par exemple, muscler le fessier et les jambes permet de porter des objets lourds plus facilement, et surtout sans se blesser, et sans en garder des courbatures. Muscler le fessier et la partie basse de ...

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