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Browsing all articles in Exercice abdominaux
juin
30

4 Exercices de musculations pour muscler ses obliques

exercice musculation obliques

Si vous voulez muscler vos obliques, vous avez besoin de rajouter des exercices spécifiques dans votre programme d’abdominaux. La plupart des gens se concentrent sur le grand droit, mais oublient complètement de travailler les obliques. Quelle est la conséquence ? Vous allez avoir une apparence déséquilibrée et beaucoup moins esthétique que si vous travaillez vos obliques. Sans oublier que ...

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13

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